Electronic catalog

796.92:796.015057
Жданкина, Елена Федоровна.
    Физическая культура. Лыжная подготовка [Электронный ресурс] : учебное пособие для спо / Е. Ф. Жданкина, И. М. Добрынин ; под научной редакцией С. В. Новаковского. - Электрон. дан.col. - Москва : Юрайт, 2024. - 125 с. - (Профессиональное образование). - Режим доступа: Электронно-библиотечная система Юрайт, для авториз. пользователей . - ISBN 978-5-534-10154-6
URL: https://urait.ru/bcode/538875 (дата обращения: 12.03.2024).

УДК	796.92:796.015057.875(075.32)

ББК 75.719.5я723+75.1р30я723

Кл.слова (ненормированные):
Физическая культура -- Гуманитарные науки -- Физическая культура -- Лыжный спорт -- Организация физкультурно-спортивной работы -- Физическая культура (физическая подготовка) -- Медицинские основы адаптивной физической культуры и спорта -- Прикладная физическая культура -- Физкультура -- Адаптивная физическая культура -- Лыжная подготовка -- Профессиональная культура здоровья -- Физическая подготовка -- Прикладная физическая подготовка -- Физическая культура и спорт -- Общая и прикладная физическая подготовка -- Общая и прикладная физическая подготовка (по видам спорта) -- Общая физическая подготовка -- Прикладная физическая подготовка (по видам спорта) -- Прикладная физическая культура (виды спорта по выбору студента) -- Физическая культура (базовая подготовка) -- Физическая культура (углубленная подготовка) -- Прикладная физическая культура и спорт -- Физическая культура (ЗОЖ) -- Основы адаптивной физической культуры -- Общая физическая культура -- Основы физической культуры -- Физическая культура спорт -- Элективная физическая культура -- Элективная физическая культура и спорт -- Физическая культура. Общие вопросы -- Физическая культура и спорт: теория и практика -- Физическая культура и здоровье -- Базовая физическая культура -- Физическая культура/ Адаптивная физическая культура -- Физическая культура / Адаптивная физическая культура -- Адаптивная физическая культура и спорт -- Адаптивная физическая культура. Общие вопросы -- Физическая культура и спорт (Адаптивная группа) -- Физическая культура и спорт. Общая физическая подготовка -- Физическая культура и спорт. Спортивная подготовка -- Физическая культура и адаптивная физическая культура -- Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (Адаптивная физическая культура) -- Элективные курсы по физической культуре и спорту (Адаптивная физическая культура) -- Физическая культура здоровье -- Физическая культура (элективная дисциплина) -- Физическая культура и спорт (элективный курс) -- Элективные курсы по физической культуре и спорту (Лыжный спорт) -- Элективные курсы по физической культуре, Физическая культура и спорт -- Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту (Лыжная подготовка) -- Физическая культура (элективные курсы) -- Физическая культура: общая физическая подготовка -- Начальное физкультурное образование
Аннотация: В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.

Доп.точки доступа:
Добрынин, Игорь Михайлович
Новаковский, Сергей Викторович