Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему/Белоусова, И.

Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему/Белоусова, И.

https://library.dvfu.ru/en/lib/document/EBSZnanium/FCD33471-18B6-4D10-A093-5C209ED79686/

159
Белоусова, И.
    Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему [Текст] : Практическое пособие / И. Белоусова. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2019. - 304 с. . - ISBN 978-5-9614-2734-9
    Содержание:

УДК

159

ББК 883

Рубрики: Психология

Аннотация: Стресс тревожность недовольство собой — это главные проблемы современного человека. Нам всем нужно научиться подстраиваться под ритм жизни быть смелее искать правильную мотивацию и главное понимать почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова практикующий психотерапевт известный блогер погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера сегодня и завтра правильно оценивать свои возможности ресурсы желания и здраво реагировать на происходящее.

QR code of document