Электронный каталог

796.92:796.015057
Жданкина, Елена Федоровна.
    Физическая культура. Лыжная подготовка [Электронный ресурс] : учебное пособие для вузов / Е. Ф. Жданкина, И. М. Добрынин ; под научной редакцией С. В. Новаковского. - Электрон. дан.col. - Москва : Юрайт, 2022. - 125 с. - (Высшее образование). - Режим доступа: Электронно-библиотечная система Юрайт, для авториз. пользователей . - ISBN 978-5-534-10153-9
URL: https://urait.ru/bcode/492125 (дата обращения: 12.03.2024).

УДК	796.92:796.015057.875(075.8)

ББК 75.719.5я73+75.1р30я73

Кл.слова (ненормированные):
Физическая культура -- Гуманитарные науки -- Физическая культура -- Лыжный спорт -- Педагогика физической культуры -- Методика обучения физической культуре -- Физическая культура (физическая подготовка) -- Физкультура -- Методика обучения предмету "Физическая культура" -- Лыжная подготовка -- Лыжные гонки -- Теория и методика обучения предмету "Физическая культура" -- Физическая подготовка -- Физическая культура и спорт -- Общая физическая подготовка -- Методика обучения и воспитания (в физической культуре) -- Теория и методика лыжного спорта -- Физическая культура (базовая подготовка) -- Физическая культура (углубленная подготовка) -- Зимние виды спорта -- Физическая культура (ЗОЖ) -- Общая физическая культура -- Основы физической культуры -- Физическая культура спорт -- Теория и методика обучения базовым видам спорта. Лыжный спорт -- Элективная физическая культура -- Элективная физическая культура и спорт -- Физическая культура. Общие вопросы -- Лыжный спорт с методикой преподавания -- Организация и методика тренировки в зимних видах спорта -- Физкультура и спорт -- Физическое воспитание -- Лыжный спорт и методика тренировки -- Физическая культура и спорт: теория и практика -- Теория и методика плавания и лыжной подготовки -- Физическая культура и здоровье -- Базовая физическая культура -- Физическая культура/ Адаптивная физическая культура -- Физическая культура и спорт в системе международных отношений -- Лыжная подготовка детей и учащейся молодежи -- Физическая культура и спорт. Общая физическая подготовка -- Физическая культура и спорт. Спортивная подготовка -- Лыжная подготовка с методикой преподавания -- Теория и методика обучения базовым видам спорта Лыжная подготовка -- Физическая культура здоровье -- Теория и методика обучения лыжному спорту -- Физическая культура (элективная дисциплина) -- Теория и методика избранного вида спорта Лыжный спорт -- Физическая культура и спорт (элективный курс) -- Элективные курсы по физической культуре и спорту (Лыжный спорт) -- Элективные курсы по физической культуре, Физическая культура и спорт -- Теория и методика обучения лыжной подготовке -- Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту (Лыжная подготовка) -- Физическая культура (элективные курсы) -- Физическая культура: общая физическая подготовка
Аннотация: В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.

Доп.точки доступа:
Добрынин, Игорь Михайлович
Новаковский, Сергей Викторович